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| 【環境】北京今天天氣晴有霾 空氣中度污染最高氣溫4℃ |
| （時間:2015-1-12 10:28:11） |
“三九”前三天的溫暖依舊在傳遞，昨天白天南郊觀象臺最高氣溫14時40分攀升到了6.5℃，而全市最高氣溫出現在通州，為7.0℃。
晴好的天氣讓雙休日顯得分外可愛，但這樣的天氣將在今天暫停。12日到14日，本市將出現霧霾天氣，從今天白天開始，晴轉多云霾出現，風力二三級。氣象部門提示公眾，關注空氣質量，做好健康防護，建議中小學、幼兒園減少體育課等戶外活動，一般人群減少戶外運動和室外作業時間，外出時戴上口罩，駕駛人員小心駕駛。此外，早晚氣溫較低，市民出門要注意及時添加衣物。
作為溫度相對較高的人體，在接近諸如墻壁、地面或其他較冷的物體時，熱量會被吸收一部分，往往會有冷風颼颼的感覺，這就是冷輻射造成的。所以有些人冬天在戶外并沒有覺得多冷，反倒在室內越坐越冷。這種輻射對人體的傷害是相當大的，可能會導致局部組織出現血液循環障礙，神經肌肉活動緩慢，全身的反應一般為血壓升高，心跳加快，尿量增多，感覺寒冷。如果原先就患有心腦血管病、胃腸道疾病、關節炎等病變，可能誘發心肌梗死、腦出血、胃出血、關節腫痛等。所以，當在凍土、結冰、積雪天氣外出時，不能長時間在某一地方駐足看風景，而應該保持走動，盡量減輕腳下地面的冷輻射影響。外出時，保暖措施要跟上，宜戴帽子和手套，一定要穿厚底的鞋子，直接阻隔地面對腳的冷輻射。此外，睡覺前最好能用熱水泡腳，然后用力揉搓足心，既能御寒保暖，又能解除疲勞、促進睡眠、預防疾病。
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